Benefícios da Canela!

A canela tem propriedades anti-fungos, antibacterianas e anti-parasitas. É eficaz contra a candidíase vaginal, candidíase oral, úlceras estomacais e os piolhos principalmente.

A canela pode ajudar realmente à pessoas com a diabetes do tipo 2 em que os níveis de açúcar no sangue tem controle da diabetes, e pode diminuir o colesterol LDL o colesterol total e os triglicérides (ácidos graxos no sangue). 

Melhora transtornos digestivos como gases, problemas espasmódicos e para tratar a diarreia devido ao seu efeito antibacteriano, antiespasmódico e anti-inflamatório, pois tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural.

Diminui a fadiga e melhora o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao stress, além de melhorar até a memória.

Utilize a canela moderadamente, não abuse, pois em excesso pode ser tóxico.

Texto elaborado por AMANDA REIS - NUTRICIONISTA.