Conheça a eficiência da junção de quatro ingredientes, todos com fortíssima ação emagrecedora.
O limão, não é novidade, é alcalinizante, ou, numa linguagem popular, afina o sangue, eliminando gorduras e toxinas do corpo.
Além disso, ele acelera o metabolismo e é rico em vitamina C.
O abacaxi é diurético e contém poucas calorias, por isso ele é muito usado em dietas de emagrecimento. Também auxilia a digestão, melhora a circulação e tem ação diurética.
A maçã tem em sua casca uma excelente concentração de fibras e vitaminas que faz desta fruta uma importante aliada na prevenção de doenças, além de dar uma sensação de saciedade. A pectina, presente nesta fruta também auxilia na redução do mau colesterol, impedindo sua absorção e de outras gorduras.
E finalmente o gengibre, assim como o limão, também ajuda a acelerar o metabolismo. Ele é perfeito para a desintoxicação do organismo, além de ser considerado um poderoso anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante e bactericida.
O gengibre ainda apresenta propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago. Estudos demonstraram o potencial dessa raiz para baixar o nível do colesterol.
Texto elaborado por AMANDA REIS - NUTRICIONISTA
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