IMPORTANTE É: VIVER LIGHT, PENSAR LIGHT E COMER LIGHT.
E reeducação alimentar é uma das palavras-chave para o sucesso da dieta para uma vida saudável.
Para quem deseja dar início a uma reeducação alimentar, é importante se conscientizar que o corpo demora um tempo para se adaptar à qualquer mudança de hábito. E desistir logo, é voltar sempre à estaca zero! Um pouco de insistência e disciplina são sempre fundamentais para o sucesso de um novo programa alimentar!
Texto elaborado por AMANDA REIS - NUTRICIONISTA
E reeducação alimentar é uma das palavras-chave para o sucesso da dieta para uma vida saudável.
Para quem deseja dar início a uma reeducação alimentar, é importante se conscientizar que o corpo demora um tempo para se adaptar à qualquer mudança de hábito. E desistir logo, é voltar sempre à estaca zero! Um pouco de insistência e disciplina são sempre fundamentais para o sucesso de um novo programa alimentar!
Texto elaborado por AMANDA REIS - NUTRICIONISTA
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