Mude o hábito alimentar de sua família!

Evite em casa alimentos tentadores como salgadinhos, tortas, leite condensado, doces, chocolates, refrigerantes.

Caso queira consumir esses alimentos, eventualmente, compre em pequenas quantidades para o consumo imediato e não deixe sobrar.

Texto elaborado por AMANDA REIS - NUTRICIONISTA